Медицина. Экспертная система

Физиологическое состояние организма , чередующееся с бодрствованием и характеризующееся отсутствием сознательной психической деятельности , значительным снижением реакций на внешние раздражители .

Периодическое физиологическое состояние мозга и организма человека и высших животных , внешне характеризующееся значительной обездвиженностью и отключением от раздражителей внешнего мира . У человека на сон уходит примерно треть отпущенного ему времени на жизнь . Когда он спит , ему присущи сновидения - субъективно переживаемые психические явления , периодически возникающие во время естественного сна . Интерес к сновидениям характерен для всех эпох человеческой культуры . Сознание как интегративный психический процесс во сне угнетается . Вообще в целом психическая активность угнетается во сне , периодически восстанавливающаяся при переживании сновидений , часто с последующим их забыванием . Человек или животное не осознают факта сна , не осознают где они сейчас находятся , некритически относятся к " событиям" сна и их последовательности . Однако сразу после пробуждения " порядок восстанавливается" : если человеку снился кошмар или иные слишком эмоциональные сны , то эмоции почти сразу исчезают после пробуждения . Во сне человек перерабатывает информацию , полученную ранее . В основном сновидения заполнены аудиовизуальной информацией . Человек видит и слышит во сне то , что уже наблюдалось в объективной действительности , задумано , переработано мозгом , что оставило свой , пусть мимолетный , след в нервных клетках мозга . Слепым от рождения не снятся зрительные образы . Иначе говоря , во сне можно увидеть только то , что было . Слепой от рождения человек использует во сне другие органы чувств - осязание , слух и обоняние . Кончики пальцев будут совершать порхающие движения , пытаясь очертить форму объекта , воспринимаемого во сне , будь это округлость жемчужины или вытянутость палки . Люди же зрячие от рождения , но ослепшие позже в тот или иной период жизни , продолжают , конечно , иметь визуальные сны . При подавленном сознании спящий лишается возможности подойти критически к сновидению . Человек видит порой совершенно сказочные , невероятные сновидения . В мозгу спящего , как в кино , за короткое время проходит порой вся человеческая жизнь . И какие бы фантастические картины ни развертывались во сне , все они кажутся подлинными , реальными . Человеку может , например , присниться давно умерший родственник или персонаж из просмотренного кинофильма . Сон является инструментом саморегуляции организма . Сон - только внешне пассивный период жизни , период разрядки , отдыха и переработки полученной информации . Состояние сна создано природой в качестве инструмента адаптации к внешним воздействиям . Во время сна создаются условия для функционального моделирования объектов реальной действительности . Во сне происходит повторение и закрепление заученного материала . У сна имеется две фазы: медленная и быстрая . Энцефалограмма показывает у сна наличие двух фаз: медленной , называемой иногда ортодоксальной или пассивной , и быстрой - парадоксальной или активной . На протяжении периода сна наблюдается 4 - 6 циклов чередования этих фаз . Продолжительность одного цикла составляет 1,5 - 2 часа . Для медленной фазы наиболее характерно общее затормаживание организма . Медленная фаза характеризуется снижением активности мозговой деятельности . Внешне это выражается в снижении частоты дыхательного ритма и общим состоянием покоя . Это фаза глубокого сна . В этот период организм затормаживается и изолируется от большого объема внешней информации . Основная задача медленной фазы сна - отдых организма . Фаза быстрого сна - фаза самонастройки психической деятельности . Переход в стадию быстрого сна характеризуется резким повышением активности мозга . Внешние ее признаки - учащение дыхательного ритма , переход в возбужденное состояние , движения глазного яблока и др . Именно эта фаза и сопровождается яркими сновидениями . Сновидения способствуют разрядке утомленного мозга , переработке полученной накануне информации , переводу ее в долгосрочную память . Возможности самонастраивания человека и высших животных в состоянии сна очень велики . Как известно , военные во время боевых действий могут спокойно спать под грохот канонады и выстрелов , если надо , однако чутко реагируют на слова , обращенные к ним лично . Множество психотехник использует сноподобные состояния для повышения качества и эффективности внушений и самовнушений . В состоянии сна организм усиленно борется с инфекциями . Антитела , которые борются с инфекцией , вырабатываются во время сна в больших количествах . В состоянии сна организм может сосредоточиться на восстановительных процессах , и именно поэтому лучшее предписание во время болезни - это вдоволь выспаться . Сновидения во много отражают текущее физическое и психическое состояние спящего человека . Предки современного человека ежедневно подвергались опасностям нападения зверей и стихийных бедствий . Сновидения мобилизуют силы человека , готовят его к тому , что в данный момент может произойти что - то опасное , что надо будет проснуться и сделать немедленно что - то . Сновидения часто отражают проблемы , актуальные для человека , внутренние его конфликты . З . Фрейд построил свой психоанализ во много опираясь на анализ сновидений , интерпретацию снов . Хотя в основном это привело к созданию некоего наукообразного сонника , в котором интерпретации носят сексуальный характер . В состоянии сна человек находится в специфическом " параличе" . Движения , которые совершает человек во сне: смена позы ( для улучшения кровообращения ) ( 879653582 ELTASK.COM: 997259172 Медицина.Здоровье.Медицинский справочник.Справочник болезней.Справочник по медицине. 1925920381 Справочник. Отзывы. android ) 879653582 , движения глаз во время сновидений , дрожание кончиков пальцев . Последние являются внешним проявлением того , что человек в своем сне занимается активной деятельностью . Для взрослого человека минимально допустимое количество циклов сна - три , что соответствует примерно пяти с половиной часам сна . Менее продолжительный сон приводит к расстройствам нервной системы разной степени тяжести . Описаны случаи , когда люди не испытывают вообще потребности в сне и не спят совсем . Однако , как показали дополнительные исследования , такие люди все же спят , но спят небольшими урывками ( от полминуты до нескольких минут ) ( 879653582 ELTASK.COM: 997259172 Медицина.Здоровье.Медицинский справочник.Справочник болезней.Справочник по медицине. 1925920381 Справочник. Отзывы. android ) 879653582 , что часто сами этого не замечают . Структура сна у разных возрастов разная . У новорожденных доля быстрого сна - 78% , у младенцев такая доля составляет 50% , у детей школьного возраста - 30% , у взрослых - 20 - 25% , у пожилых людей - 14% . Общая продолжительность сна у младенцев значительно превышает длительность сна других возрастных категорий . Большая доля быстрой фазы сна у младенцев и детей объясняется большей необходимостью растущего организма в обработке принципиально новой информации , связанной с большим количеством впечатлений . Если человека разбудить во время сновидения , то обычно он может рассказать в подробных деталях содержание сна . Если человек просыпается естественно , то обычно он может пересказать содержание лишь последнего сна и с меньшим количеством деталей . Интересным является тот факт , что в своих сновидениях человек никогда ( или почти никогда ) ( 879653582 ELTASK.COM: 997259172 Медицина.Здоровье.Медицинский справочник.Справочник болезней.Справочник по медицине. 1925920381 Справочник. Отзывы. android ) 879653582 не чувствует усталости . Может быть ощущение слабости , но , как показали исследования , чтобы человек ни делал в состоянии сна , он не чувствует усталости . Низшим животным также свойственны периоды бездеятельного состояния . Однако еще не выяснено , в какой мере оно функционально соответствует сну высших животных .

Страница ПОМОЩИ. Просим Вас сообщать о замеченных Вами ошибках и оставлять Ваши отзывы (в меню android-программы для этого предназначена опция "Cообщение"). Также, перейдя по следующей ссылке, Вы можете задать вопрос или отправить Сообщение разработчику